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Amigos

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Sé que es extra?o, pero eres/son con la(s) única(s) [persona(s)] con las que puedo hablar sobre esto. Me gustaría saber qué piensas acerca del control de la natalidad. ?Lo usas? ?Cuál usas?

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
Acabo de leer que más de la mitad de los embarazos en mujeres en sus veinte tantos no han sido planificados. Eso definitivamente me hizo pensar acerca de mi propio método. ?Qué piensas?

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Mi médico me preguntó acerca de los métodos anticonceptivos durante mi cita y sentí curiosidad por los métodos que prefieren otras personas. Si no te molesta que te pregunte, ?cuál usas?

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
He estado pensando acerca de mis opciones de métodos anticonceptivos y me preguntaba cuál usas.

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Existen muchos métodos excelentes, pero no todos son aptos para todos. Después de hablar con mi proveedor de atención médica, he decidido que [método] era la mejor opción para mí. Cada estudiante, una variante, supongo.

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
Comprendo que te confías mucho en tu método anticonceptivo, pero me siento presionada y un poco incómoda cuando dices que el mío no es tan “bueno.” Esto es lo que funciona para mí, mi pareja y mi cuerpo, así que le agradecería si pudiera respetar mi decisión.

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Sin importar lo que decida sobre el control de la natalidad, sólo que quiero que estés informada. Tal vez usted puedas llamar al centro de salud. Tienen experiencia, son comprensivos y es fácil hablar con ellos sobre el riesgo del embarazo y de las ITS. Pueden ofrecerte información y consejos sobre cómo estar segura sin comprometer tus creencias. Algunos de ellos también pueden ayudarte con el costo.

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
Si estás teniendo relaciones sexuales y no utilizas un método anticonceptivo, básicamente estás diciendo que intentas tener un bebé. Después de todo, 85 de cada 100 parejas que mantienen relaciones sexuales y no utilizan métodos anticonceptivos quedan embarazados luego de un a?o. Además, no usar protección alguna te coloca en riesgo de padecer alguna ITS. ?Estás realmente lista para eso?

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Sólo porque uso un método anticonceptivo no significa que mi personalidad o valores vayan a cambiar y comenzaré a dormir con cualquiera. Sólo quiero estar preparada para vivir mi vida sin tener que preocuparme por un embarazo no deseado.

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
Mi elección de utilizar un método anticonceptivo es estar segura y ser responsable, no de ser promiscua.

Hablar sobre cualquier tema relacionado con el sexo puede darle vergüenza a la gente. Es posible que si usted tiene preguntas o quiere hablar sobre algo, sus amigos también quieran hacerlo. Sin importar su orientación sexual, siempre es una buena idea conocer las opciones de control de natalidad. Después de todo. La mayoría de los métodos tienen beneficios más allá de sólo prevenir un embarazo.

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Yo sé que estos es difícil, pero tú eres la única persona (ustedes son los únicos) con quien puedo hablar. Mayormente me interesan las muchachas, pero quiero educarme sobre la salud sexual y sobre las opciones de protección. Me pregunto qué piensas (piensan) del control de natalidad. ?Lo usas (usan)? ?Por qué?

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
Acabo de leer que la mitad de los embarazos de mujeres de 20 a 29 a?os no fueron planeados. Eso me hace pensar: ?Qué debo hacer si tengo sexo con un muchacho? ?Qué piensa del control de natalidad? 

Familia

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
[Deje algunos folletos sobre su método en algún lugar de la casa]. He dejado estos folletos por ahí porque quiero que sepan que estoy usando un método anticonceptivo. Los amo y deseo compartir esta parte de mi vida con ustedes, así que espero que al menos le den un vistazo y me permitan explicar por qué he tomado esta decisión.

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
No me gusta creer que estoy actuando a sus espaldas, así que simplemente lo diré: Estoy usando un método anticonceptivo. Y es no porque esté durmiendo en cualquier lado. Es porque quiero estar segura y protegida. Punto.

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Esta es una conversación algo difícil de mantener con ustedes y créanme que lo he pensado una y mil veces. Pero creo que es importante ser abiertos uno con el otro. Entiendo que estén preocupados si tengo relaciones sexuales o si uso algún método anticonceptivo, pero quiero que confíen en que estoy tomando todos los recaudos necesarios para estar segura y asegurarme de que no me involucre en algo que no pueda manejar.

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):

Ser sexualmente activo y usar un método anticonceptivo no tiene nada que ver con la edad, o condición o carácter personal. Son decisiones que deben hacerse por casos individuales. En mi caso, disfruto mi vida y mis opciones. Espero que puedan respetar mi decisión, incluso si no es lo que querían para mí.

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Estoy empezando a pensar en todas las maneras en las que necesito prepararme para la universidad en los siguientes meses. Estoy decidida a ser 100% responsable, terminar mi carrera y no dejar que nada se interponga en mi camino. Actualmente no soy sexualmente activa, pero me preguntaba si podemos hablar sobre qué opinan si empiezo a usar un método anticonceptivo ahora, para estar protegida en caso de conocer a alguien en la universidad.

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
He averiguado sobre todos los diferentes métodos anticonceptivos y quisiera hablar con un proveedor de atención médica acerca de usar [método] antes de ir a la universidad. Actualmente no soy sexualmente activa, pero no quiero quedar embarazada mientras curso mi carrera. He investigado mucho y creo que será una gran opción para que empiece ahora.

Pareja

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Estos son algunos de los recibos de mi método anticonceptivo. Como podrás notar, no es barato. Debido a que el control de la natalidad es realmente para la protección de ambos, quisiera saber qué opinas si me ayudas a cubrir los costos.

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
A pesar de que el método anticonceptivo se usa en mi cuerpo, ambos disfrutamos de los beneficios. Simplemente no creo que sea justo que deba hacerme cargo sola de los costos de aquí en adelante. Si dividimos los gastos, sólo serán $XX cada uno. ?Te parece justo?

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Hemos hablado sobre el hecho de que deseo abandonar el uso de mi método anticonceptivo debido a las hormonas, pero hay muchas otras buenas opciones disponibles que podríamos probar. Algunos no son tan efectivos como el que usamos ahora, peor podemos usar una combinación para aumentar la protección. Veamos este Selector de Método Anticonceptivo juntos para dise?ar un plan con el que nos sintamos cómodos.

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
Quisiera dejar de usar el método anticonceptivo para no recibir más hormonas, pero sé que eso te preocupa. ?Puedes venir conmigo a mi próximo examen anual para recibir información y discutir otras opciones con el médico?

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Dijiste que no quieres usar más condones porque el sexo se siente mejor sin ellos, pero la protección es importante para mí para estar protegida tanto de las ITS como del embarazo. De modo que, si vamos a tener relaciones sexuales, necesitamos hacer lo que podamos para mantenernos saludables y evitar un embarazo.

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
Sé que para ti se siente mejor sin condones, pero ese peque?o extra de sensación no vale la pena ante el riesgo de quedar embarazada demasiado pronto o transmitir una ITS. Los ni?os cambian tu vida por completo y cuestan cientos de miles de dólares. No quiero tener uno antes de que estemos preparados.

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Escojo mi método anticonceptivo por muchas razones, pero me importas y eres la otra mitad de esta relación. ?Puede contarme por qué prefieres otro método? Probablemente podamos encontrar un término medio.

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
Este es mi cuerpo y siento que debería tener la última palabra sobre el método anticonceptivo a usar. Si no te gusta mi elección, dime porque y algunas ideas alternativas. Podemos abstenernos del sexo hasta que encontremos un método con el cual ambos estemos de acuerdo.

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Sé que este no es el tema más sensual para tratar, especialmente ahora, pero quiero estar segura de que estamos usando protección. Si la respuesta es no, tendremos que detenernos y retomar el momento en otra oportunidad.

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
Antes de llegar más lejos, creo que debemos usar [método anticonceptivo]. ?Tú ya estás usando algo? ?Te sientes cómodo con los condones?

Proveedor de Servicios de Salud

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Me siento algo incómoda al hablar esto con usted, pero quiero ser responsable y obtener la información correcta de las personas correctas. Así que me preguntaba si podemos hablar sobre los métodos anticonceptivos y cuál de ellos cree que sea conveniente para mí.

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
Cuando programé mi cita, le mencioné a la enfermera que hoy quería hablar sobre los métodos anticonceptivos. ?Podemos revisar mis opciones después de mi examen? También, ?tiene alguna información que pueda llevarme a casa para poder hablar con mi pareja?

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Antes de hacerle la próxima pregunta, quiero asegurarme que todo lo que hablemos entre nosotros es 100% confidencial. Confío en sus consejos, por lo que quería hablar sobre los métodos anticonceptivos y con suerte conseguir un método hoy, pero no quiero que nadie más se entere.

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
Sé que entre nosotros rige la confidencialidad paciente-médico, pero quiero hablar sobre los métodos anticonceptivos y me siento un poco incómoda porque usted conoce a mi [familia/amiga]. Todo esto queda entre nosotros, ?verdad?

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Creo que usted tiene el conocimiento médico para ayudarme a elegir un método que funcione para mi cuerpo y mi vida, de manera que me preguntaba qué métodos anticonceptivos usted recomendaría. Siento curiosidad acerca de la efectividad de los diferentes métodos, cualquier posible efecto secundario y el costo de los mismos.

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
He averiguado un poco sobre los métodos anticonceptivos y creo que me gustaría intentar con [método 1] o [método 2]. ?Cómo los compararía y cómo cree que funcionarían en alguien como yo?

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Según lo que he escuchado, parece que el DIU podría ser un excelente opción para mí. Es simple, efectivo y cómodo y casi todas las mujeres pueden utilizarlo de manera segura. Sé que anteriormente me ha dicho que no soy una buena candidata para el DIU porque nunca he estado embarazado y porque soy joven. Tengo varias amigas en la misma situación y tienen un DIU. ?Hay alguna otra razón por la que el DIU no sea indicado para mí?

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
Me interesa mucho el DIU. Entiendo que piensa que no es un buen método para mí porque soy demasiado joven y nunca he estado embarazada. Según lo que he escuchado, suena como una muy buena opción para mí y varias de mis amigas en la misma situación ya tiene uno. Así que quería mencionarlo nuevamente. ?Estaría dispuesto a recetarme un DIU o derivarme a otro proveedor o centro de salud?

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
He estado usando [método 1] ya por un tiempo, y comprendo las razones por las que lo hemos escogido, pero en realidad no me está funcionando. Vi un anuncio de [método 2] y pienso que podría ser una mejor opción. ?Qué sabe sobre [método 2]?

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
[Método 1] simplemente no es para mí. Necesito algo que [se adapte mejor a mí vida, no tenga tantos efectos secundarios, mi pareja no lo sienta, sea menos costos, etc.]. ?Qué me puede recomendar?

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
He escuchado que el control de la natalidad puede ser capaz de ayudar con mi [acné, calambres, etc.] y quería obtener su opinión como experto si serviría para mí. No estoy tan interesada por el aspecto de la prevención del embarazo en sí, pero quiero saber cómo las hormonas podrían calmar estos problemas.

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
Para mis problemas con [acné, calambres, etc.], he escuchado que el control de la natalidad podría ser una buena solución. Quiero saber lo que piensa sobre eso.

Facilítenme las cosas (El enfoque más resguardado):
Tengo algunos problemas que en verdad me gustaría discutirlos con [un hombre/una mujer]. He notado que tiene a un [enfermero, asistente, otro médico en la práctica] aquí [masculino, femenino]. ?Puedo hablar con ellos primero?

Hablemos sin tapujos (La táctica racional):
No quiero que se sienta ofendido, pero me siento incómodo hablando con usted sobre esto. No porque no sea un buen proveedor, sólo porque prefiero hablarlo con [un hombre/una mujer]. ?Hay algún otro proveedor que pueda recomendarme?

Creando Futuros Saludables:

La Campaña para Prevenir los Embarazos No Planificados en la Ciudad de Nueva York

Organizaciones Fundadoras: Bronx District Public Health Office, NYC Dept of Health & Mental Hygiene • The Bronx Health Link • Hostos Community College • Montefiore Medical Center • Planned Parenthood® of New York City • The Women’s Housing and Economic Development Corporation (WHEDco)

Gracias a nuestros amigos de Bedsider.org y Beforeplay.org por el intercambio de información y herramientas para este sitio web.