¿Sexo? No en este momento


Elegir no tener relaciones sexuales es la única manera 100% por efectivo de evitar el embarazo y ETS. Pero para que esta cosa “a prueba de tontos” funcione, tiene que usarlo el 100% de la veces. Esto involucra mucho auto-control, pero también trae cero preocupaciones.

 

Lo que necesita

Comunicación estelar: Tendrá que ser capaz de decirle a su pareja lo que está bien y lo que está mal, lo que significa que tendrás que sentirte cómoda expresando tus sentimientos.

Apoyo de tu pareja: Si estás en una relación, él tiene que adherirse al plan. Pero recuerda, decir “ahora no,” no significa que no tengas permitido divertirte. Es realmente una excelente excusa para ser creativo con su vida sexual.

$0: La espera requiere paciencia, pero no cuesta nada. Con todo el dinero que ahorras no comprando métodos anticonceptivos, puedes guardar tu dinero para algo más que quieras o necesites.

 

Cómo hacerlo

Optar por la abstinencia es una decisión concienzuda y deliberada no tener sexo vaginal. Es una elección que deberá afirmar todos y cada uno de los días. Para no flaquear, recuérdese por qué has optado por no tener relaciones sexuales y piensa acerca de las potenciales consecuencias si cambias de idea. Si decide comenzar a tener relaciones sexuales, también está bien. Sólo asegúrate de estar protegida con otra forma de método anticonceptivo.

 

Otros consejos útiles

  • Evita las situaciones donde será difícil mantener tu decisión.
  • Evita el consume de alcohol y drogas, ya que pueden interferir con tu buen juicio.
  • Encuentra personas con las que puedas hablar sobre tu decisión y confiar en su apoyo.
  • Habla acerca de tu decisión con tu pareja bien antes de entrar en el calor del momento.
  • Sé totalmente directa y clara respecto de tus límites.
  • Explora otras opciones sexuales que también puedas disfrutar con la misma intensidad.

 

Potenciales problemas

Estamos aquí para que este método funcione para ti. Y si aún no se siente bien, tenemos ideas para otros métodos. Sólo recuerda: Si estás pensando en tener relaciones sexuales luego de un período de abstinencia, asegúrate de encontrar otro método antes de comenzar a tener relaciones sexuales.

"Estoy nerviosa de contarle al chico con el que estoy saliendo ahora que no estoy teniendo relaciones sexuales."

Primero y principal, asegúrate de decírselo antes de que entren en calor. Segundo, probablemente quieras pensar de antemano exactamente cuándo explicarle tu elección. Sé honesta sobre tus motivos, y sé clara sobre con lo que te sientes cómoda y con lo que no. Si él es el indicado para ti, respetará tu decisión.

"Estoy saliendo con alguien nuevo y realmente me tienta la idea de tener relaciones sexuales."

Es perfectamente natural sentirse atraída por alguien, pero si consideras seriamente tener relaciones sexuales luego de un período de abstinencia, es importante recordar tus razones para esperar. Si consideras que aún no es importante para ti tener relaciones sexuales, habla con tu nuevo chico acerca de tus razones y establece límites claros sobre lo que está bien. Por el otro lado, si estabas esperando por el chico indicado y crees que lo has encontrado, deberías comenzar a buscar un método anticonceptivo confiable.Ya sea que quieras algunos condones y anticoncepción de emergencia (EC) a mano por si acaso.

 

¿Sigue sin funcionar?

Si el “ahora mismo no” ya no funciona para ti, debes tener un método confiable en mente (y a mano) antes de comenzar a tener relaciones sexuales. Quizás quieras averiguar por un método reversible de larga duración como el dispositivo intrauterino (DIU) o el implante, o si aún no quieres comprometerte del todo con ello, puedes empezar con los condones y el método hormonal. Y no lo olvides, los condones son el único método que protege contra las ETS.

Creando Futuros Saludables:

La Campaña para Prevenir los Embarazos No Planificados en la Ciudad de Nueva York

Organizaciones Fundadoras: Bronx District Public Health Office, NYC Dept of Health & Mental Hygiene • The Bronx Health Link • Hostos Community College • Montefiore Medical Center • Planned Parenthood® of New York City • The Women’s Housing and Economic Development Corporation (WHEDco)

Gracias a nuestros amigos de Bedsider.org y Beforeplay.org por el intercambio de información y herramientas para este sitio web.